sábado, 14 de febrero de 2009
Me gustaría tomar una clase con este profe...
Se llama José Nuño. Es de España. No lo conozco, pero por lo que vi en esta coreo, tiene muchos elementos que yo siempre busco en un profe y coreografía. Es simple (salvo los dos primeros pasos que creo me demandarán más de un intento), se la nota fluida, movida, con cruces y mambos, desplazamientos....Se la ve linda. Tengo ganas de hacerla! ¿Tendré que irme a España? Espero que alguien lo invite así viene a la Argentina!
El Fitness frente a la Crisis.
Estamos todos esperando ver en qué medida la industria de clubes y gimnasios será afectada por la crisis financiera mundial. Sucede que nuestro negocio es muy sensible a las turbulencias de la economía, ya que es considerado superfluo por el común de los consumidores.Pero en lugar de esperar que lleguen las consecuencias, nosotros elegimos adelantarnos, comenzando a prevenir algunos de los efectos esperados. En esta conferencia, el asistente conocerá los cuidados y medidas que hemos tomado en nuestros gimnasios, con resultados excelentes.
Conferencias Mercado Fitness 2009
23 y 24 de Abril
Salguero Plaza Eventos
Buenos Aires
Argentina
Reservá tu lugar: victoria@mercadofitness.com
+ 54 11 4115-3525/24
miércoles, 4 de febrero de 2009
Yo quiero divertirme! .... y vos?
Un poco de humor!Maitena refleja las situaciones con mucho realismo, creatividad y humor.
Quien no vivió una situación asi o similar en un gimnasio?
Lo bueno es que al menos preguntan qué queremos, no?
Yo siempre busqué y busco DIVERTIRME!
Todo lo demás viene de yapa.
Pero si no me divierto.....
Vos que buscas en un gimnasio?
Vos, por qué vas?
Te diviertes?
Reduces?
Tonificas?
Endureces?
o huyes?
......
martes, 3 de febrero de 2009
Convocatoria a Grupo de Step, para competir y compartir! Sumate!
Diego Puras te invita a participar de su Grupo de Competición de Step que dará comienzo el miercoles 11 de Febrero a las 21 hs en el Gimnasio Balance Health Club sito en Sucre 2425, Capital Federal.
Los entrenamientos se llevarán a cabo todos los miercoles de 21 a 23.
Si necesitás más información o querés anotarte al grupo ya, comunicate con Diego a las siguientes direcciones de email: info@diegopuras.com.ar , fitra@diegopuras.com.ar o por teléfono, al : 15-6427-8502.
Yo ya participé de un grupo de competición de Step y la experiencia fue alucinante. No solo se trata de competir, sino de compartir un muy buen momento y experimentar desde cero como se van armando, paso a paso, esas coreografias, que solo se ven en las finales!!!
Te esperamos!
El Step, mi "deporte" favorito!
Es verdad. El Step, hoy por hoy, no es considerado un "deporte oficial". No está dentro de la lista de los de los deportes que debaten en campeonatos mundiales, grand slams, juegos olímpicos ni panamericanos. No. El Step es una actividad aerobica que se ejecuta sobre la base de una plataforma y su nucleo de pertenencia "oficial" es el Fitness. Step Aerobic, Fitness, Wellness. Sin embargo, más allá de eso, para mí el Step es un deporte y es mi deporte favorito.
Cuando me suelen preguntar qué deporte practico, mi respuesta, sin dudar un segundo, es "Step". No, en serio, me dicen. No, en serio, les digo. El Step es mi deporte favorito. Y es verdad, no estaremos en los campeonatos mundiales ni en los juegos olímpicos o panamericos, pero estamos en los gimnasios. Estamos en constante contacto con el día a día, en una realidad más cercaca y palpable a la gente. Estamos en los clubes y en las convenciones, y aunque no de una manera explotadado comercialmente por los medios de comunicación, también estamos en las competencias!
El Step es mi deporte favorito. Si alguien me descalifica el título de "deporte", yo lo defiendo con argumentos válidos y fidedignos.
Por qué no? digo, si el Step, al igual que cualquier otro deporte, tiene practicantes , idem deportistas. Además, es un ejercicio que demanda destrezas, habilidades y permanencia en el tiempo, tal como lo requiere el futbol, el basquet, el tenis o el voley o cualquier otro deporte de esa categoria. Si quieres ser bueno, como en cualquier otro caso, tienes que paracticarlo, como mínimo, tres veces por semana para avanzar en niveles y hacer frente a mayores dificultades. Tal como el hockey, el rugby, el paddle o el squash, el Step, te hace transpirar, trabajar los músculos, incluso el mayor: el corazón, te fortalece las piernas, la mente, y contribuye a la memoria y a la coordinación.
Además, y aunque no mucha gente lo vea así, el Step es también un deporte de equipo. Aunque cada uno trabaje one to one, frente a frente, con su propio step, si tomas una imagen de la escena a la distancia, no vas a ver a una persona, vas a ver a un grupo, a un completo equipo, girando para el mismo lado, al unísono, al compás, al ritmo...volviendonos cada uno todos, y todos cada uno... una verdadera sinergia.
El Step, tal como cualquier otro deporte, requiere de un DT, el coach, el profe, el que todo lo dirige y lo enseña. Y aunque no lo creas, en el Step, también hay que entrenar! Porque por más fácil que te parezca desde afuera el subir y el bajar del banquito, aprender a subirlo y a bajarlo requiere un buen estado físico para poder manterner el ritmo duarnte todo el "partido".
Si a vos te gusta practicar otro tipo de deporte, todo bien, a mi me gusta el Step! Y en esta actividad, me considero una gran deportista!
Vos, ¿Qué deporte practicas? Si contestas . "el Step!", sos de las mías!
Cuando me suelen preguntar qué deporte practico, mi respuesta, sin dudar un segundo, es "Step". No, en serio, me dicen. No, en serio, les digo. El Step es mi deporte favorito. Y es verdad, no estaremos en los campeonatos mundiales ni en los juegos olímpicos o panamericos, pero estamos en los gimnasios. Estamos en constante contacto con el día a día, en una realidad más cercaca y palpable a la gente. Estamos en los clubes y en las convenciones, y aunque no de una manera explotadado comercialmente por los medios de comunicación, también estamos en las competencias!
El Step es mi deporte favorito. Si alguien me descalifica el título de "deporte", yo lo defiendo con argumentos válidos y fidedignos.
Por qué no? digo, si el Step, al igual que cualquier otro deporte, tiene practicantes , idem deportistas. Además, es un ejercicio que demanda destrezas, habilidades y permanencia en el tiempo, tal como lo requiere el futbol, el basquet, el tenis o el voley o cualquier otro deporte de esa categoria. Si quieres ser bueno, como en cualquier otro caso, tienes que paracticarlo, como mínimo, tres veces por semana para avanzar en niveles y hacer frente a mayores dificultades. Tal como el hockey, el rugby, el paddle o el squash, el Step, te hace transpirar, trabajar los músculos, incluso el mayor: el corazón, te fortalece las piernas, la mente, y contribuye a la memoria y a la coordinación.
Además, y aunque no mucha gente lo vea así, el Step es también un deporte de equipo. Aunque cada uno trabaje one to one, frente a frente, con su propio step, si tomas una imagen de la escena a la distancia, no vas a ver a una persona, vas a ver a un grupo, a un completo equipo, girando para el mismo lado, al unísono, al compás, al ritmo...volviendonos cada uno todos, y todos cada uno... una verdadera sinergia.
El Step, tal como cualquier otro deporte, requiere de un DT, el coach, el profe, el que todo lo dirige y lo enseña. Y aunque no lo creas, en el Step, también hay que entrenar! Porque por más fácil que te parezca desde afuera el subir y el bajar del banquito, aprender a subirlo y a bajarlo requiere un buen estado físico para poder manterner el ritmo duarnte todo el "partido".
Si a vos te gusta practicar otro tipo de deporte, todo bien, a mi me gusta el Step! Y en esta actividad, me considero una gran deportista!
Vos, ¿Qué deporte practicas? Si contestas . "el Step!", sos de las mías!
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